Сервисот го означува почетокот на играта, но и подготовка за завршната акција. Подеднакво е значајно да се знае да сервира и да се прима сервисот. Сервирањето може да биде со форхенд и бекхенд, а тоа се разликува во ротацијата ...
Read More »Одбивање во паѓање
Овој тип на одбивање на топка е ОДБИВАЊЕ СО ОБИЧЕН ЧЕКАН ВО ПАГАЊЕ.Обивањето е во тоа што топката ниско паѓа и ученикот мора да направи голем исчекор кон топката во лево или во десно во зависност од каде доага топката. ...
Read More »Удар со внатрешен дел на стопалото
Во овој прилог Ви ја преставувам методската постапка за обука на ударот со внатрешен дел од стопалото во рамките на фудбалската игра. Целокупниот приказ за реализација на наставниот час можете да го симнете тука.
Read More »Текст за порталот
За првиот едукативен спортски портал текст објави и најтиражниот дневен весник во Република Македонија, весникот “Дневник“ (година XV, бр.4415 од 16.11.2010 год.)
Read More »Извидниците од Велес први на празникот на Скопје
На покана на ИО “Браќа Миладиновци“ од Скопје,а во рамките на прославата по повод ослободувањето на град Скопје, извидниците од нашиот одред земаа учество на извидничките средби “Младите за својот град 2010“. Средбите беа организирани во градскиот парк на т.н. ...
Read More »Систем 2 : 2
Системот 2:2 може да се каже дека е најстар систем во футсал играта. Карактеристично за него е тоа што поставеноста на играчите на теренот е следна: двајца од играчите се во близина на сопствениот гол, додека пак двајца играчи се ...
Read More »Пилатес принципи
КонцентрацијаДа се биде тука и сега – се основни предуслови за успешна тренинг. Тоа е навистина многу важно во секоја гранка на спортот, но во Пилатес тренингот тоа е еден од најважните предуслови. Позициите на многу вежби на самиот почетокот ...
Read More »Низок и висок старт
Во овој прилог сакам да Ви претставам еден практичен приказ за реализација на наставен час (дневна подготовка за реализација на часот по спорт и спортски активнисти). Овој практичен приказ се однесува на обуката на низок и висок стар. Целокупната подготовка ...
Read More »Одење
Една од најчесто употребуваните активности особено кај почетниците е одењето. Тоа претставува извонредна можност да бидете фит без да предизвикувате поголеми напрегања на сврзното ткиво и на коските. Одењето односно пешачењето придонесува да се подобри кардиореспираторната издржливост (особено ако брзината ...
Read More »Буџет за спортот во Велес за 2011
Општина Велес и Фондација ФОКУС на 5-ти ноември 2010 год .(петок) организираше јавни расправи за Буџетот и програмите за активностите на општината за 2011 година. Јавната расправа за претставниците на здруженија на граѓани и фондации (спортски клубови, здруженија на граѓани ...
Read More »
Kineziologija.mk кинезиолошка едукација , кинезиолошка рекреација, кинезитерапија и спорт !!!