Kineziologija.mk кинезиолошка едукација , кинезиолошка рекреација, кинезитерапија и спорт !!!

Познавањето на спортските правила претставува основа за планирањето и програмирањето во сите спортски дисциплини. Спортскиот резултат е во директна зависност од степенот на физичката, техничката подготвеност на спортистите која се базира врз основа на правилата на спортската игра. Имајќи ја ...

Метаболизмот преставува севкупност од биохемиските реакции во телото на човекот. Се дели на два дела и тоа: анаболизам (биохемиски реакции на синтеза на различни соединенија) и катаболизам (разградување на сложени соединенија на прости). Во анаболизмот се троши енергија, а во ...

Тестовите се средство за прибирање на информации со чија помош може да се планираат идните активности и врз основа на кој се носат одлуки. Тестовите се неопходни при програмирањето на тренажниот процес и контролата на учениците и спортистите при реализација ...

Тестирањата и мерењата во спортот се средства преку кои се прибираат информации со помош на кои се планираат идните активности. Тие се неопходни при програмирањето на тренажниот процес. Константното напредување на учениците и спортистите е незамисливо без овие активности и ...

Нормалната срцева фрекфенција изнесува од 60-80 отчукувања во една минута. Мерењето на пулсот се реализира така што со десната дланка со  собрани прсти (од показалецот до малиот прст) поставенена попречно го напипуваме пулсот на a.radialis. Може да се мери на ...

Задача: –    да се одреди VO2 max Средства за реализација на тестот:–    атлетска патека–    штоперка   Постапка:–    да се измери телесната тежина на спортистот (испитаникот)–    одење со голем  интензитет со должина од 1609 метри – 1 милја (не трчање) –   ...

Познавањето на спортските правила претставува основа за планирањето и програмирањето во сите спортски дисциплини. Спортскиот резултат е во директна зависност од степенот на физичката,техничката подготвеност на спортистите која се базира врз основа на правилата на спортската игра. Имајќи ја во ...

Обично исечкано сирење во коцки што го служиме, може да  изгледа далеку по убаво  доколку им додадеме неколку состојки.  Тркалцата или бомбиците од сирење одлично ќе се вклопат во  чинија, а вкусот прилега за сите… Што ни е потребно: 100 ...

Истражувањата велат дека луѓето кои редовно јадат домати имаат помал ризик да заболата од  кардио васкуларни и малигни болести. Доматот е високо вредна намирница што содржималку масти, а плус тоа ги лекува мозолчињата. Ако сакате витка линија и блескава кожа, ...

Мешавината на четири зрна со кокос е мешавина која што помага во намалување на холестеролот и маснотиите во крвта. Што всушност е тоа ? Тоа е мешавина од пченица, сончоглед, лен, сусам и кокос. Од сите гореспоменати продукти земете по ...