Home / Author Archives: kineziologija (page 93)

Author Archives: kineziologija

Одбрана човек на човек

За оваа одбрана може слободно да се каже  дека е најзастапена во современата кошарка  и претставува колективна одбрана, без разлика на името. Кај овој вид на одбрана секој играч е задолжен да држи (чува) еден точно определен играч независно од ...

Read More »

Турнир во кошарка

Во рамките на патрониот празник на ССОУ “Коле Неделковски,“ се организираше турнир во кошарка на кој што учество земаа сите четири средни училишта  од град Велес. Турнирот се организираше на 15.12.2010 год. (среда),  во спортската сала при училиштето. Во првиот ...

Read More »

Лизгачки упијач

Овој тип на одбивање на топка е т.н. ЛИЗГАЧКИ УПИЈАЧ. За разлика од класничиот упијач, каде што ученикот прави редовно 2 до 3 чекори и од висина се фрла напред кон топката за да ја одбие, тука играчот со одбивање ...

Read More »

Водење на топка

За да може еден ученик (играч) да успешно го усоврши водењето на топката во рамките на ракометната игра, ученикот треба да ги поседува следните барања:– исклучителна физичка подготвеност– добра работа на нозете и рацете– добра реакција на топката – основни ...

Read More »

Рачна бусола М-53

Рачната бусола М-53 е наменета за ориентација и мерење на хоризонтални и вертикални агли, одржување на правец на движење и слич-но. Се состои од два главни дела и тоа дело на бусолата кое го чинат неподвижна плоча и подвижен прстен ...

Read More »

Бергерова табела

За да можете правилно да ги организирате сите турнирски нaтпревари, морате да ги организирате во одреден систем. Тука можете да ја користите Бергеровата табела. Покрај парниот број на екипи можете да имате и непараен број на екипи. Пример: имате натпревари ...

Read More »

Поставување на двоен блок

Принципите за поставувањето на двојниот блок се еднакви како и кај единечното блокирање. Треба да се обрне внимание на правовременото доагање до мрежата, правилното поставување и држењето на рацете, треба да има паралелното движење покрај мрежата и правилното држење на ...

Read More »

Систем 3 : 1

Овој систем е дефанзивен. Распоредот на играчите на теренот е следен: три играчи се во близина на сопствениот гол и тоа еден централно поставен, а останатите два се наоѓаат бочно скоро во иста рамнина. Четвртиот играч се наога истурен пред ...

Read More »

Ниацин или Витамин Б3

Ниацин припаѓа на групата на витамините од групата Б комплекс и доста поволно делува на нашето севкупно здравје. Доста е ефикасен кога станува збор за намалување и контролирање на нивото на холестерол во крвта. Самиот ниацин претставува витамин со терапевтски ...

Read More »

300 минути фудбалско шоу

,, 300 минути фудбалско шоу ,, е насловот на манифестацијата што утре со почеток во 14.часот ќе се одржи во спортската сала ,, Гемиџии,,. Велешани ќе имаат можност да проследат несекојдневен настан. Новинари, полицајци, советници, функционери, свештеници ќе си ги ...

Read More »