Оваа техника содржи некои елемнти од техниката на другите играчи , како на пример додавање и примање на топка, но има и посебни елементи и задачи на голмановата техника како што се:– основен став– движење на голот– фаќање на топките– ...
Read More »Професорите играа !
Во рамките на активностите поврани со патрониот празник на СОУ “Гимназија Кочо Рацин“ од Велес, се одржаа спортски натпревари за вработените од средните училишта од градот и средношколскиот интернат во Велес. Натпреварите се организираа на 21.12.2010 год (вторник) и тоа ...
Read More »Контранапад
Контранападот претставува брзо поминување на еден или повеќе играчи од одбрана во напад, како последица на губењето на топката од страна на противникот, независно од системот на одбрана, а се разбира на изненадување на противникот. Успехот на контранападот зависи од ...
Read More »Водење на топка
Топката се одбива од подлогата, десната рака е благо свиткана и насочена надолу, шаката зафрлена наназад со благо свиткани прсти. Првиот контакт се стварува преку прстите и топката влегува во дланката и со потискување на шакта се врши потиснување кон ...
Read More »Блокирање на удар на гол
Блокирањето на удар на гол припага во делот на индивидуалната тактика на игра во одбрана. Индивидуалната одбрана најретко се пименува и како таква се смета за неиспитано подрачје. Овој тип на одбрана според некои ракометни експерти се смета за “иднина ...
Read More »Одбрана човек на човек
За оваа одбрана може слободно да се каже дека е најзастапена во современата кошарка и претставува колективна одбрана, без разлика на името. Кај овој вид на одбрана секој играч е задолжен да држи (чува) еден точно определен играч независно од ...
Read More »Турнир во кошарка
Во рамките на патрониот празник на ССОУ “Коле Неделковски,“ се организираше турнир во кошарка на кој што учество земаа сите четири средни училишта од град Велес. Турнирот се организираше на 15.12.2010 год. (среда), во спортската сала при училиштето. Во првиот ...
Read More »Лизгачки упијач
Овој тип на одбивање на топка е т.н. ЛИЗГАЧКИ УПИЈАЧ. За разлика од класничиот упијач, каде што ученикот прави редовно 2 до 3 чекори и од висина се фрла напред кон топката за да ја одбие, тука играчот со одбивање ...
Read More »Водење на топка
За да може еден ученик (играч) да успешно го усоврши водењето на топката во рамките на ракометната игра, ученикот треба да ги поседува следните барања:– исклучителна физичка подготвеност– добра работа на нозете и рацете– добра реакција на топката – основни ...
Read More »Рачна бусола М-53
Рачната бусола М-53 е наменета за ориентација и мерење на хоризонтални и вертикални агли, одржување на правец на движење и слич-но. Се состои од два главни дела и тоа дело на бусолата кое го чинат неподвижна плоча и подвижен прстен ...
Read More »
Kineziologija.mk кинезиолошка едукација , кинезиолошка рекреација, кинезитерапија и спорт !!!