Kineziologija.mk кинезиолошка едукација , кинезиолошка рекреација, кинезитерапија и спорт !!!

Францускиот барон Пјер де Кубертен покрена иницијатива за одржување на Олимписки игри со цел да создаде силно интернационално движење кое ќе ги афирмира позитивните општествени вредности, спортската и натпреварувачка култура и ќе го развива духот на заедништво меѓу народите. Иако ...

Оваа салата која ја предлагаме е ниско калорична и може да се јаде без оптеретување. За  овој вид на салата  ни е потребно 200 гр. сирење, 80 гр. краставица, 30 гр. маслинки, 300 гр. ситни интегрални макарони. Покрај ова потребно ...

Без разлика од типот на активностите – спортски, рекреативни зголемената енергија во  човечкиот организаме е на прво место. Значи треба да користиме прехрамбени продукти  кои што ќе помогнат во зголемувањето на енергијата. Ви препорачуваме неколку а тоа се: Ореви – ...

Забраната за пиење на алкохол на овие високи температури на плажа, базен или на неко слично место продолжува да важи. Предлагаме коктел за над 38 степени целзиусови. Покрај обезбедувањето на течности, ќе внесеме и витамини. Во оваа прилика ви го ...

“The 3-Hour Diet” или “Три часовна диета“ создадена од авторот Јорг Крус веќе подолго време има свои поклоници и приврзаници.  Оваа диета се темели на заклучоците дека подобро се слабее ако се јаде по често но во мали количини. Во ...

По четири дена пловење по Вардар осумдесетина учесници традиционалнаата регата „Гемиџии“ пристигнаа во Гевгелија. Модерните гемиџии испловија 140 километри по Вардар во исклучително топло време. Учесниците ноќеваа на воениот полигон Криволак, во Демир Капија и во Марвинци.  – Имавме можност ...

Македонската кошаркарска репрезентација ја започнуват историската спортска битка за пласман на Олимписките игри во Лондон 2012. Македонските кошаркари својот прв натпревар го играт против Ангола, а вториот натпревар го играт против Нов Зеланд. По оваа фаза, која веруваме дека ќе ...

Здравјето е она кое што е најважно за  човекот. Па за да бидеме здрави неопходно е здраво да се храниме, но секако и да спортуваме. Само со спорт може да се дојде до здраво тело а во здраво тело здрав ...

Преставуваме неколку едноставни вежби преку кои ќе го зацврстите телото и ќе го зголемите нивото на енергија. Вежба 1Застанете во малку потклекната положба,со задникот издаден наназад.Колената нека ви бидат во свиткана положба издадени пред стапалата. Левата рака со стисната тупаница ...

Да се избегнуваат какви било напорни активности (вклучувајќи и спорт и рекреативни активности за време на најжешкиот период на денот од доцна наутро до доцна попладне). Во текот на ваквите топли денови, останете повеќе во затворени простории, пред се климатизирани, ...