Во рамките на програмските активности на Федерацијата на училишен спорт на Македонија, а во организација на Сојузот на училишен спорт – Велес на 16.11.2012 год. (петок) се одржа државно првенство во ПИНГ ПОНГ (за средно образование). Домакин на првенството беше ...
Read More »Историја на ракометот
Ракометот, во формат 7х7, како олимписки спорт е вратен во 1972 година, на ХХ Олимпијада во Минхен, но само за машки селекции. Се играше во сала, а први Олимписки шампиони станаа ракометарите на Југославија. На следните Олимписки игри, во Монтреал ...
Read More »Пирамида на исхрана
Почитувани ученици, спортисти, рекреативци. Во насока на здравата исхрана ви ја преставуваме оваа пирамида и ви гарантираме дека го имате правиот пат кон патот на здравата исхрана. За да ги добиете позитивните резултатити од овој модел треба да се користат ...
Read More »Историја на одбојката
Вилијам Г. Морган (1870-1942), роден во државата Њу Јорк, останал запишан во историјата како создавач на одбојката.Морган дипломирал на колеџот Спрингфилд каде што се запознал со Џејмс Наисмит, којшто во 1891. година ја измислил кошарката. Една година по дипломирањето, отишол ...
Read More »Куглање
Куглање на девет кегли или познато како класично куглање е спортска игра која е различна од американската варијанта уште наречена bowling. Таа постои во Нов Зеланд, Филипини, Аргентина во помали рамки, а особено е популарна во Германија како и во ...
Read More »Спортска гимнастика
Гимнастиката за прв пат се појавила во Египет, но тогаш се сметало дека тоа биле само акробации. Во 2 милениум п.н.е. на островот Крит, како дел од минојската култура многу мажи и жени почнале да скокаат преку бикови. Ваквата опасна ...
Read More »Рамно стапало
Деформитет познат како „рамни стапала„ (пес планус) карактеризира спуштање на сводот и заземање на валгусна положба при стоење. Причина за настанување На појавата на овој деформатитет влијае наследниот фактор, но и физичката неактивност, дебелината и неадекватната обувка. Во основи на ...
Read More »Сколиоза и лордоза
Сколиоза е искривување на рбетот во страна, може да биде единечна во облик на буква “C”, двојна кога рбетот се криви на двете страни како буквата “S”, и многу ретко тројна. Нема од надвор видливи очигледни знакови, дури многу често ...
Read More »Зумба фитнес
Зумба фитнес е најуспешниот бренд во фитнес-вежбањето. Зумба не е танц, не е ни верзија од класичен аеробик, туку е програма за вежбање која е смислена од Алберто Перез, кој во 2001 година ја брендирал и ја шири низ светот ...
Read More »Тае Бо
Тае Бо е аеробична техника која стана популарна во деведесеттите. Развиена е од таеквондистот Били Бленкс и е една од првите кардио-бокс програми која ужива комерцијален успех. Оваа програма ги користи техниките на боречките вештини на брзо темпо и е ...
Read More »