Home / Author Archives: kineziologija (page 82)

Author Archives: kineziologija

Честит 8 Март !!!

Веб порталот www.kineziologija.mk на сите припаднички од понежниот пол им го честита Мегународниот ден на жената 8ми Март

Read More »

Вежби за мускулна сила и издржливост

Вежбите за мускулната сила малку влијаат на функционалните способности. Мускулните вежби за издржливост често пати треба да бидат со оптоварување на контракциите на мускулните групи, а тоа не поставува големи барања за респираторниот и срцево-крвоносниот систем. Тие вежби се корисни ...

Read More »

Значењето на физичката активност

Основна цел на денешното живеење е да се доживее што подолг живот. Денес е докажано дека „човекот на денешнината” радикално ја има намалена физичката активност и има достигнато големо ниво на негова незавидна неактивност. Физичката активноста е човекова витална потреба. ...

Read More »

Општински натпревари во ракомет при СУС-Велес

Во рамките на општинската лига во ракомет (младинци) организирана од страна на Сојузот на ушилишен спорт на Велес и Општина  Велес, организирана во периодот од 10-17.2.2012 се одиграа повеќе натпревари помегу четирите средни училишта од Велес. Во целокупните натпревари со ...

Read More »

Презентација на бусола М-53

Рачната бусола М-53 е наменета за ориентација и мерење на хоризонтални и вертикални агли, одржување на правец на движење и слично. Се состои од два главни дела и тоа дело на бусолата кое го чинат неподвижна плоча и подвижен прстен ...

Read More »

ПНФ stretching

ПНФ моментално е нај ефикасна и најбрзата метода за развој на статичко-пасивната флексибилност. Полното име му е проприоцептивна – неуромускулна фацилитација. Тоа е техника која всушност е комбинација од пасивен и изометрички stretching. ПНФ stretching – от обично подразбира користење ...

Read More »

Видови на stretching техниката

•    Stretching  е техника на истегнување на мускулите, која произлегла од јогата, а се базира на задржување во одредена положба. •    Тоа е доста ефикасно средство за  телесна и душевна релаксација •    Како што постојат различни видови на флексибилност, така ...

Read More »

Лазаровски веќе заигра во Саудиска Арабија

Поранешниот играч на ракометниот клуб “Борец“ од Велес, десниот бек Ивица Лазаровски,  како што веќе знае велешката јавност потпиша договор со клуб од Саудиска Арабија. Ивица веќе се наоѓа во Саудиска Арабија и ексклузивно за спортскиот портал www.kineziologija.mk го даде ...

Read More »

Витамини Б12, Б13 и Б15

Витамин Б12 Витаминот В12 (кобаламин, цијанокобаламин) e витамин е растворлив во вода и е многу важен за метаболитичките процеси. Името витаминот В12 во принцип се користи за група слични атоми кој содржат кобалт.Недостатокот од овој витамин може да доведо до ...

Read More »

101 идеа за ЛОГОРУВАЊЕ – четврти дел

И натаму продолжуваме со нафрлање на идеите за логорување, продолжуваме со примерите кои ги стекнавме со нашето големо логорско искуството кое го имаме …. и ете стигнавме до 101 идеја !!! 86. ПРИЗНАНИЈА на логорувачите , ги наградуваме за успесите ...

Read More »