Kineziologija.mk кинезиолошка едукација , кинезиолошка рекреација, кинезитерапија и спорт !!!

Задача: –    да се одреди VO2 max Средства за реализација на тестот:–    атлетска патека–    штоперка   Постапка:–    да се измери телесната тежина на спортистот (испитаникот)–    одење со голем  интензитет со должина од 1609 метри – 1 милја (не трчање) –   ...

Познавањето на спортските правила претставува основа за планирањето и програмирањето во сите спортски дисциплини. Спортскиот резултат е во директна зависност од степенот на физичката,техничката подготвеност на спортистите која се базира врз основа на правилата на спортската игра. Имајќи ја во ...

Обично исечкано сирење во коцки што го служиме, може да  изгледа далеку по убаво  доколку им додадеме неколку состојки.  Тркалцата или бомбиците од сирење одлично ќе се вклопат во  чинија, а вкусот прилега за сите… Што ни е потребно: 100 ...

Истражувањата велат дека луѓето кои редовно јадат домати имаат помал ризик да заболата од  кардио васкуларни и малигни болести. Доматот е високо вредна намирница што содржималку масти, а плус тоа ги лекува мозолчињата. Ако сакате витка линија и блескава кожа, ...

Мешавината на четири зрна со кокос е мешавина која што помага во намалување на холестеролот и маснотиите во крвта. Што всушност е тоа ? Тоа е мешавина од пченица, сончоглед, лен, сусам и кокос. Од сите гореспоменати продукти земете по ...

Во рамките на училишните натпревари, од 10 до 12 Мај 2012 година, во Прилеп,  се одржуваат Државните спортски игри за средни училишта познати како Гимназијада ,  на кои ќе учествуваат најдобрите спортски екипи односно ученици-спортисти од средните училишта во Република ...

Улогата на голманот во ракометната игра е доста значајна  поради индивидуалниот третман во рамките на колективната игра. Поставувањето на голманот кон играчот со топка е прв предуслов за добра одбрана на топката. Добро поставен голман во основен став, мора  да ...

Атлетиката, позната и како лесна атлетика, е збир на спортови. Терминот потекнува од грчкиот збор „атлос“ што значи „натпревар“ и вклучува спортови кои генерално можат да се поделат на трчање, фрлање и скокови. Таа е дел од модерните Олимписки игри ...

Тестот се реализира помеѓу две паралелни линии на  растојание од 4 метри. Почетната положба на испитаникот е во стоење со споени нозе. Внатре помеѓу линиите испитаникот с поставен бочно до првата линија. Целта е да испитаникот се движи бочно од ...

Колоритните  и освежителни  летни   десерти не треба да  изобилуваат со  нездрави шеќери и не треба да биде извор на празни калории, сугерираат американските истражувачи. Атрактивниот  сладолед од  лубеница  но и од други плодови ќе имаат  корисен ефект врз  целото тело, ...