Учениците од основните училишта од општината Велес, но и наставниците од основните и средните училишта на 7.11.2013 (четврток) во Спортската сала при ООУ “Блаже Конески“ во Велес го покажаа нивното знаење во неколку спортски дисциплини.Се натпреваруваа во футсал, пинг-понг, пикадо ...
Read More »9то Ноемвриска Благодарница за извидниците од Велес
Во рамките на прославата по повод 9ти Ноември – Денот на ослободување на на град Велес, извидничкиот одред “Димитар Влахов“ од Велес од страна на Советот на Општина Велес до Благодарница за афирмација и промоција на Општина Велес за 2013 ...
Read More »Личен тренер
Поимот личен тренер може да се дефинира како: стручна и квалификувана личност која е способна да комплетира и спроведува индивидуално дизајнирана програма за вежбање , врз основа на потребите и целите на секој клиент. Личниот тренер е лице кое ви ...
Read More »Тркалезна маса со работници од областа на спортот
На 5.11.2013 год. (вторник) во Општина Велес се одржа тркалезна маса со работници од областа на спортот на која што беше разгледана Нацрт-програмата за спорт во 2014 година. Средбата ја отвори заменик-градоначалникот др. Горан Јовиќ кој пред присутните ја истакна ...
Read More »Зголемена физичка активност кај девојките
По триесетата година од животот, жените треба да вежба најмалку еден час неделно, затоа што е докажано дека дури и оваа минимална физичка активност го намалува ризикот за појава на рак на дојка. Американски експерти спровеле студија која испитувале речиси ...
Read More »Гемијата е изградена
Гемијата е веќе изградена. Извршниот одбор на здружението на граѓани Вардаска регата “Гемиџии“ денес на 4.11.2013 год. (понеделник) го посети градителот на гемијата мајстор Стеве. Воедно денес беше и за прв пат направена и телевизиска снимка на гемијата и тоа ...
Read More »Спортот е здравје, ајде да спортуваме
Ова е прооект на Сојуз на училишен спорт Велес, а финансирано од Општина Велес насловен како СПОРТОТ Е ЗДРАВЈЕ, АЈДЕ ДА СПОРТУВАМЕ , Учество земаа ученици од ООУ“Благој Кирков“-Велес и ООУ“ЈХК Џинот“-Велес и тоа од петто и шесто оделение. Активноста ...
Read More »Што е кондиционен тренинг ?
Кондиционен тренинг е процес на подобрување на моторичките способности (сила, издржливост, брзина, флексибилност, координација, прецизност, агилност, рамнотежа) и функционални (аеробни и анаеробни) капацитети и способности , морфолошките карактеристики, здравствениот статус кај спортистите, учениците или рекреативните спортисти, како за одредена цел ...
Read More »Мускулната дефиниција и еден куп митови !
Многумина споменуваат дека постои посебен тренинг за дефинирање и дизајнирање на мускулатурата и тоа со повторувања од 20-30 пати на определена физичка активност. Ова целосно е бесмислено, а без да се знае дека дефиницијата на “вистинскиот мускул” е во кујната. ...
Read More »Започна градбата на Гемијата
Извршниот одбор на здружението на граѓани Вардарска регата “Гемиџии“ на 31.10.2013 год. (четврток) изврши посета и увид на моменталната состојба на подготовката и изградбата на гемијата која се изработува со автентичен лик на правата гемија со која пловеле нашите сограѓани ...
Read More »