Летото 2013 ќе биде запомнето како најинтересно  на европскиот  ракометен пазар. Многу големи играчи ги променија своите клубови помегу двете сезони и тоа од повќе причини. Атлетико Мадрид, Симос Копер и Чеховски Медведи банкротираа, а како нови ракометни сили се ...

Ракометот е екипен спорт со топка, во кој се натпреваруваат две екипи по седум играчи (6 играчи + 1 голман) на двете страни. Играта трае 60 минути (2 полувремиња по 30 минути), а цел е да се даде повеќе голови ...

Ракометот, во формат 7х7, како олимписки спорт е вратен во 1972 година, на ХХ Олимпијада во Минхен, но само за машки селекции. Се играше во сала, а први Олимписки шампиони станаа ракометарите на Југославија. На следните Олимписки игри, во Монтреал ...

Улогата на голманот во ракометната игра е доста значајна  поради индивидуалниот третман во рамките на колективната игра. Поставувањето на голманот кон играчот со топка е прв предуслов за добра одбрана на топката. Добро поставен голман во основен став, мора  да ...

Ставовите во одбрана со блокирање на удари на гол (шут) се појавуваат како  два вида и тоа како паралелен (стопалата се паралелно поставени)  и дијагонален (стопајата се дијагонално поставени и се наогаат во исчекор).  Кај споменатите ставови растојанието помеѓу стопалата ...

Ставовите во одбрана со блокирање на удари на гол (шут) се појавува како два вида и тоа како паралелен (стопалата се паралелно поставени)  и дијагонален (стопајата се дијагонално поставени и се наогаат во исчекор). Кај споменатите ставови растојанието помеѓу стопалата ...

За да се унапреди способноста за експлозивни активности  во текот на тренажниот процес на ракометната игра, а подпомогнато со stretching  за ракомет, нудиме комплекс на целокупен тренинг. Целта на овој тренинг е развој на  способност за брзо релаксирање и  повторување ...

Шутирањето на топка е најзначајниот елемент во ракометната игра. Начинот на кој се исфрла топката зависи и од позицијата каде се наога самиот играч, но и од индвидуаланата и колективната тактика на самата екипа. Во продолжение ке прикажеме неколку видови ...

Во современата ракометната игра се повеќе се тежнее кон играчи кои со своите психомоторички способности и квалитети, со своето спортско-техничко образование можат самостојно да решат и најсложени ситуации во ракометната игра на еден натпревар.  Индивидуална тактика имаме: во напад и ...

Ракометот како игра станува се по атрактивна и се повеке е унапредувана од страна на спортските институции. Се повеке се вложува во спортската ракометна технологија. За ракометот понатаму некои факти кои што се значајни и интересни. Ракомет е спорт кои ...