Home / Колективни спортови / Одбојка (page 2)

Одбојка

Лизгачки упијач

Овој тип на одбивање на топка е т.н. ЛИЗГАЧКИ УПИЈАЧ. За разлика од класничиот упијач, каде што ученикот прави редовно 2 до 3 чекори и од висина се фрла напред кон топката за да ја одбие, тука играчот со одбивање ...

Read More »

Поставување на двоен блок

Принципите за поставувањето на двојниот блок се еднакви како и кај единечното блокирање. Треба да се обрне внимание на правовременото доагање до мрежата, правилното поставување и држењето на рацете, треба да има паралелното движење покрај мрежата и правилното држење на ...

Read More »

Одбивање со една рака во паѓање

Обивањето на ваков вид на топка се користи кога топките се воглавно кратки и  ниски и неможат на никој друг начин на се одбијат. Одбивањето учениците го прават  на следниот начин и тоа: исчекоруваат со десна нога напред, ако е ...

Read More »

Одбивање со една рака во страна

Обивањето на топка со една рака се користи кога имаме одбивање на неочекувани и изненадувачки топки  (топки кои се одбиле од блок и неправилно пагаат, потоа топки кои се поодалечно удрени и за нив неможе да се користи чекан или ...

Read More »

Одбивање во паѓање

Овој тип на одбивање на топка е ОДБИВАЊЕ СО ОБИЧЕН ЧЕКАН ВО ПАГАЊЕ.Обивањето е во тоа што топката ниско паѓа и ученикот мора да направи голем исчекор кон топката во лево или во десно во зависност од каде доага топката. ...

Read More »