Home / Author Archives: kineziologija (page 56)

Author Archives: kineziologija

Започнете го вежбањето со содветна музика

После новогодишните празници треба да започнеме редовно да вежбаме, а сето тоа може да го правиме со музика која што во целост одговара при вежбањето. Спортските психолози од Лондон откриваат дека поедини музички жанрови повеќе одговарат на опрделен тип на ...

Read More »

Вардарска регата “Гемиџии“ станува бренд на Велес и Македонија.

Според најавите на организаторите оваа менифестација ќе биде една од само трите во земјава кои ќе го имаат епитетот туристичка атракција. Освен регатата ,тое се Галичката свадба и Шарпланинскиот куп во скијање. На овој начин манифестацијата ќе има поддршка и ...

Read More »

Поврзаностa меѓу физичкото и психичкото здравје

Дали постои вистина во изреката „во здраво тело, здрав дух“? Еден од најстарите митови во психологијата е дека нашите умови се одвоени од нашите тела. Но, денес постојат премногу истражувања кои ни покажуваат како нашето психичко здравје е директно под ...

Read More »

Помошта на магнезиум хлоридот

Морето е непресушен извор на минерали кои сe особено биорасположливи бидејќи се веќе врзани. Како резултат на ерозијата и седиментацијата на карпите која се одвива на дното на морските површини, минералите се растворени и веќе врзани со другите елементи од ...

Read More »

Зајакнување на стомачната мускулатура

Стомачните мускули сигурно се најпопуларниот дел од телото, кај секој што се бави со  физички тренинг. За зајакнување и оформување на овој дел од телото нудиме определен систем на тренинг кои е опишан во долниот дел од текстот. Но за ...

Read More »

Среќна Нова 2014

Редакцијата на веб порталот www.kineziologija.mk  на сите свои читатели и соработници им посакува Срекна нова 2014  година и весели и среќни Божикни празници со желба  за здравје, среќа, успех, благосостојба и семејна хармонија.

Read More »

ФУС на Македонија на средба во Србија

На 23. 12. 2013 година водечките луѓе на училишниот спорт од Македонија, Србија, Хрватска, Турција и Бугарија во присуство на Јан Колен Генераален секретар на Интернационалната Спортска федерација одржаа средба во Белград, Србија. Република Македонија на состанокот ја претставуваше претседателот ...

Read More »

Стратегијат за Училишниот спорт во РМ за 2014 – 2016

На 174 седница на Владата на РМ одржана на 11.12.2013 година под точка 24 е донесена следната  ИНФОРМАЦИЈА  со  Стратегија за периодот 2014 – 2016 за постепено зголемување на нивото на вклученост на учениците во училишниот спорт, со Акциски план

Read More »

Најдобрите кардио вежби

Експертите препорачуваат 30 до 60 минути вежбање секој ден. Ова може да помогне во контролата и намалувањето на телесната тежина, во превенцијата на срцевите болести и во подобрувањето на силата и издржливоста. Со толку многу опции, луѓето се прашуваат која ...

Read More »

11 најздрави хранливи намирници

Секој треба да се грижи за своето здравје. Кај вас дома треба да ја имате најздравата храна на светот. Супер храната се состои од одлични состојки кои ви обезбедуваат добро здравје. Во продолжение ви ги преставуваме единаесете најздрави намирници и ...

Read More »