Kineziologija.mk кинезиолошка едукација , кинезиолошка рекреација, кинезитерапија и спорт !!!

Преку заумба-фитнес програмата која што припаѓа во рекреативите активности во ова време на современо живеење ќе успеете да го раздвижите своето тело. Потоа самите активности од зумбата ќе предизвикаат тонирање на вашите мускули и ќе влијаете на намалувањето на крвниот ...

Во ова време на живеење, кое е многу брзо и темпераментно, маунтбајкингот е начин да дојдете до создавање на свој душевен мир, да си создадете авантура, а преку тоа да извршите оформување на телото и да го унапредите  психичкото здравје. ...

 Зборот гимнастика потекнува од грчкиот збор γυμναστική (гимнастике) што значи „фонд на физички вежби“, од γυμνάσια (гимназија) што значи „вежба“ и γυμνός (гиннос) што значи „гол”, бидејќи физичките вежби се изведувале со голо тело. Гимнастиката за прв пат се појавила ...

Поради самата природа на песокот, трчањето на ваква површина, поточно на целосно сув, ситен песок троши 1,6 пати повеќе енергија отколку трчањето на тврда подлога. Причината главно лежи во поголемата механичка работа што телото треба да ја направи за да ...

Природните против воспалителни намирници/материи  како што се бромелаин (ензим во ананасот), папаин (ензим во папајата), куркума, рузмарин, ѓумбир и кора од бела врба (салицин) и многу други се сигурен начин да го намалите воспалението и болката која настанува после тренинг. ...

Како да се храната врвните спортистите ? Во продолжение ви ги  презентираме основните принципи неопходни за спортската исхрана, а воедно дадеме преглед на потребните постулати за самата исхрана која треба да ги поседува. 1 . Синергизам – Хранливите материи не ...

Старењето може да го подобри само квалитетот на виното, сирење, но негативно влијае на физичките перформанси. Како човечкото тело старее, опаѓаат и функциите на кардиоваскуларниот систем, коскено-мускулниот систем и кислордната потрошувачка. Истражувањата покажале дека помеѓу 25 и 82 година на ...

Одлуката да се почне со вежбање носи со себе многу недоумици: немам пари за фитнес или теретана, кој ќе купува спортска опрема, немам доволно време итн. Доколку сте искрени кон себе, признајте дека ова се само изговори. Не ви се ...

Поагајки од фактот дека часот по спорт и спортски активности/ФЗО ке мора да  го оправда неговото постоење во образовниот систем во Република Македонија, а воедно да изврши унапредување на здравјето на младите. Тоа единствено може да се постигне  преку  здравствените ...

На  23.9.2014 година (вторник) во наставниците по спорт и спортски активности при ССОУ “Коле Неделковски“ – Велес, Ангелче Гушев, Златко Здравковски и  Леонид Таневски во Спортската сала во Куманово учествуваа на  семинарот  на тема “Континуирана едукација на наставниците по физичко ...