Фитнес програма

На сајтот на kineziologija.mk од страна на професорот по спорт и спортски активности Златко Гуцев беше понудена Фитнес програма за правилно вежбање.
Во продолжение ви ја преставуваме целата програма која што можете да  ја симнете тука. Покрај оваа програма во наредните денови ке следуват уште неколку програми изработени од проф. Гуцев.