Kineziologija.mk кинезиолошка едукација , кинезиолошка рекреација, кинезитерапија и спорт !!!

Ф’стакот како  јаткасто овошје спаѓа на листата од најздравите намирници, меѓутоа кога зборуваме за него обично мислиме на ореви и бадеми. Секако, тоа е супер здрава  закуска, но можеме да забележиме дека неоправдано се запоставени ф’стаците. Малиот зелен плод е ...

Средното училиште “Коле Неделковски“ како гостин  на  средното училиште „Станислав Сташица“- Новогард, Република Полска на 15.5.2015 год. (петок) учествуваше на  организирани спортски натпревари помегу учениците од двете училишта. Во рамките на спортските натпревари се организираа два натпревари и тоа во ...

За да ја процениме физичката подготовка на играчите во фудбалската игра  треба ги реализираме следните специфични тестови кои ги проценуваат моторичките способности на фудбалерите во тимот, а тоа се: –    Hoff тест: Проценка на VO2max стимулирајќи специфични структури на движења ...

Средното стручно општинско училиште “Коле Неделковски“ – Велес во соработка со Францускиот институт од Скопје во периодот од 28 -30 април 2015 год., ги организира Франкофонските спортски игри, во рамките на Франкофонија 2015. На овие Франкофонски спортски игри (Jeux sportifs ...

Креативната  визуелизација преставува свесен и творечки начин на сопствено креирање на позитивни слики , кои ги чуваме и реализираме во сопствената глава , оплеменувајќи ги со позитивни и поддржувачки емоции. –    Визуелизацијата всушност значи да гледаме позитивно со сопственото внатрешно ...

За функционален систем на движења на вашето тело , доволно е да знаете колку е тој важен за вашата флексибилност, подвижност и воопшто мускулна функционалност. Со неколку едноставни постапки може да проверете колку сте функционални или е време да интервенирате. ...

Вежбањето влијае на нашиот живот на различни начини, освен што ги подобрува имунитетот и расположението, придонесува и за зголемување на енергијата во организмот и самодовербата. Освен на физичко ниво, вежбањето делува и на менталната состојба и квалитетот на живеење. Еве ...

Имате многу опции што можете да ги одберете – практикување некој спорт, посетување теретана, како и Планинарење (излетничкото, рекреативно планинарање) како  опција нуди многу придобивки. Рекреативното планинарење е одлична вежба чиј ефект меѓу другото се согледува и во следново: 1. ...

Возењето велосипед е здрава физичка активност која не бара голем напор, па затоа во неа можат да уживаат луѓе од сите возрасти, од мали деца до повозрасни луѓе. Тоа претставува една од најдобрите активности за подобрување на општото здравје и ...

                              Болеста е судир помеѓу личноста и душата. Многу често … Настинката “истекува“ кога телото плаче. Болката во грлото “зачепува“ кога неможе да се соопшти  тагата. Стомакот “пече“ кога бесот не успева да испадне. Дијабетесот “напаѓа“ кога осаменоста боли. Телото ...