Со резолуцијата на Генералното собрание на Обединети Нации, 6 Април е прогласен за Меѓународен ден на спортот и мирот. Преку спортот се искажуваат највредните особини кај лугето, како што се истрајноста, почитување на дисциплината и личниот интегритет и фер-плеј. Спортот ...
Read More »Октакосанол -додаток за спортска издржливост
Октакосанолот се наоѓа во маслото од пченични ркулци, но со многу поголеми концентрации овој додаток се наоѓа во голем број на спортски суплементи. Ергогеното влијание на овој суплемент е прикажан во голем број на студии каде што точно се покажани дејствата ...
Read More »10 совети за планинарење
Ако сакате да планинарите, ако ја сакате планината, ако сакате да се движите низ пределите на недопрената природа треба да ги имате во предвид следните совети за планинарењето. 1. Вашите цели, активности и амбиции да бидат соодветни на вашата кондиција ...
Read More »Трачање за почетници
Трчањето е одличен избор на спортска активност. Тоа е најприроден начин на согорување на килограмите, кој воедно е и бесплатен, а може да се спроведува каде било. Не ви е потребна скапа опрема, а резултатите се видливи навистина брзо. За ...
Read More »Целта на тренингот …
Спортскиот тренинг е една чиста вистина во денешниот свет на лаги и измами. Затоа што ако сакаш конкретен резулат и ако сакаш да опстоиш, мораш да работиш искрено и без фолирање, глумење и лажење. Затоа што само со труд може ...
Read More »29″ или 26″ ?
Голем број на истражувања кои ги спровеле производителите – trend-setteri, покажуваат дека некритички е прифатен ридско-планинскиот велосипед како таков што го познаваме заедно со значајната тромост на пазарот и задоволството на производителите кои не тежнеат на усовршувањето на понуда. Но сепак ...
Read More »Old Handball
Светските првенства во формат 11х11, се организирале еднаш на 4 години, и вкупно се одржани 7 првенства во машка, и 3 во женска конкуренција. Последното првенство во формат 11х11, е организирано во 1966 година, после што оваа игра престанува да ...
Read More »Грчеви во мускулите – како да ги спречиме
Многу ретко се случува лицата кои се занимаваат со спорт, било рекреативно или професионално, да немаат барем некакво искуство со грчеви во мускулите. Кога нормално функционираат напречно-пругастите мускули се потполно под влијание на нашата волја, но кога се во грч ...
Read More »Основните правила на трчањето
За да имате успех во совладувањето на тајните на атлетското трчање ви ги преставувам основните правила на трчањето. Тие ќе ве направт поуспешни и во целот ке ја совладате техниката … – Што сте повеќе свиени, толку повеќе мускулите подобро ...
Read More »Колку е приливот на средства во колеџ спортот во САД
Националната универзитетска спортска асоцијација – NCAA (National Collegiate Athletic Association), најголемата универзитетска спортска асоцијација во САД, има најголем удел во бизнисот на американскиот универзитетски колеџ спорт. За сезоната 2011 – 2012, NCAA пријавила приход од 871,6 милиони американски долари, од ...
Read More »