Од стручна гледна точка, ракометот е доста сложена игра и потребно е да различни техничко-тактички елементи на оваа игра да се вклопат во една целина, а со тоа би се појавиле и квалитетните резултати. Ракометот во минатото можеше да се ...

  м-р АнгелчеГушев

Денешната најпопуларна одбрана “3-2-1”, одбрана кој за прв пат му се прикажа на светот пред повеќе од 30 години, која што  уште многу држави не научија да ја играат. Оваа одбрана беше креирана од страна на тогашната ју-ракометна школа , ...

Ракометот како спортска игра која има колективна карактеристика има и свои обележја и основни карактеристики  како спортска игра: – индивидуална креативност кај ракометарите – богатство на природни форми на движења – различни движечки структури – динамичност – брзинска максималност – ...

Ракометната игра во последнава деценија на светско ниво има голем подем и станува еден од нај спектакуларните и нај атрактивните спортови. Но сепак овој спорт го следи и еден натпреварувачки “пренатрупан“ распоред кои доста влијае на здравјето на ракометарите. Па ...

Правилата кои службено беа воведени на ЛОИ во Рио 2016 година, не влијаеја на промената на брзината на играта , а не влијаат ни врз атрактивноста и јачината на играта. Ако се набљудуваат голем број на сегменти видливо е дека ...

Во рамките на оваа статија сакаме да Ви преставиме, а воедно и да Ви предложеме батерија на тестови за ракометари кои се натпреваруваат во повисок ранг на натпревари (врвни ракометари). Лабараториски тестови: – Антропометриски мерења + проценка на телесна композиција ...

Меѓународната ракометна федерација најавува донесување на одлука со која ќе се забрани употребата на лепак за топка при играње на ракометната игра. Светската ракометна организација веќе подолго време тестира топка која што при нејзиното користењето од страна на ракометните играчи ...

Голманот не може да го добие натпреварот, но тој може да го одбрани. Поаѓајки од ова тврдење тогаш можеме да заклучиме дека ракометниот гол е свето место. На тоа место човекот се запознава самиот себе, тука тој го препознава стравот. ...

Меѓународната ракометна федерација најави промена на правилата на ракометната игра, кои ќе мора да бидат финализирани до први јули оваа година. Промените се ратификувани од страна на Советот на ИХФ во Сочи и објавени на последниот конгрес, одржан на шести ...