Илјадници и илјадници ученици секојдневно, било во лето или зимо со велосипед патуваат од својот дом до училиштето и назад. Голема е бројката на ученици кои од мали нозе ја развиваат оваа здрава и прифатлива навика. Има ученици кои со ...

Сетете се на своето детсво и своето растење. Сетете се на своите животни лекции кои сте ги научиле во училиштето. Дали подоцна не ви помогнале да пристигнете до саканата цел ? Допуштете им и на своите деца да нешто важно ...

Забранети супстанци се пронајдени кај скоро 4.000 прмероци на допинг тестовите направени кај спортисти во изминатата година. Тоа преставува пад за скоро 10 %, наспроти зголемениот број на извршени тестови , соопшти  Светската анти-допинг агенција (WADA). Како што соопштува Би-Би-Си ...

Дебелината од храната може да биде предизвикана од анксиозност, стрес и депресија. Науката докажала и дефинирала шест типови на дебелина предизвикани од различни фактори. Проверете во која група припаѓате, но и како да го решите проблемот. 1.    ДЕБЕЛИНА ОД ХРАНА ...

Креативната  визуелизација преставува свесен и творечки начин на сопствено креирање на позитивни слики , кои ги чуваме и реализираме во сопствената глава , оплеменувајќи ги со позитивни и поддржувачки емоции. –    Визуелизацијата всушност значи да гледаме позитивно со сопственото внатрешно ...

За функционален систем на движења на вашето тело , доволно е да знаете колку е тој важен за вашата флексибилност, подвижност и воопшто мускулна функционалност. Со неколку едноставни постапки може да проверете колку сте функционални или е време да интервенирате. ...

Спортскиот тренинг е една чиста вистина во денешниот свет на лаги и измами. Затоа што ако сакаш конкретен резулат и ако сакаш да опстоиш, мораш да работиш искрено и без фолирање, глумење и лажење. Затоа што само со труд може ...

Многу ретко се случува лицата кои се занимаваат со спорт, било рекреативно или професионално, да немаат барем некакво искуство со грчеви во мускулите. Кога нормално функционираат напречно-пругастите мускули се потполно под влијание на нашата волја, но кога се во грч ...

Националната универзитетска спортска асоцијација – NCAA (National Collegiate Athletic Association), најголемата универзитетска спортска асоцијација во САД, има најголем удел во бизнисот на американскиот универзитетски колеџ спорт. За сезоната 2011 – 2012, NCAA пријавила приход од 871,6 милиони американски долари, од ...

Многу лекари се мажи и тие не можат да разберат како функционираат тие состојби – изјави Пола Редклиф, една од најпознатите маратонки на денешницата. Џесика Џад поради болки во стомакот ја загуби трката на 800 метри, а Пола Редклиф една ...